Deine Assoziationen mit „Altern“?
#Familie
#Sorgen
#Krankheit
#Veränderung
#Zufriedenheit
Erzähl' uns mal: Wie sieht deine Zukunft des Alterns aus?
Stell’ dir vor, du bist 72, 80 oder auch schon 99 Jahre alt: Wie und mit wem wohnst du zusammen?
Ich wohne mit meinem Mann zusammen in einer Wohnung, die Teil eines großen ehemaligen Bauernhauses ist, in dem mehrere Wohnungen sind. In diesen Wohnungen wohnen Freunde unseren Alters sowie auch unsere/deren Kinder und Enkelkinder. Es gibt gemeinschaftlichen Raum und wir kümmern uns um viele Dinge gemeinsam und teilen.
Wer sind die wichtigsten Menschen in deinem Leben und wie verbringst du Zeit mit ihnen?
Meine Familie und engen Freunde. Sie leben in direkter Nähe bzw. in unserer Gemeinschaft. Wir verbringen viel Zeit draußen beim Spazieren, Natur entdecken, quatschen, Spielen mit den Kleinen oder gärtnern, reparieren von Dingen oder einfach in der Sonne sitzen und Tee trinken. Wir laden gern Leute zu uns ein, jede:r ist willkommen.
Wie gestaltet sich dein Sexual- und Liebesleben in der Zukunft?
Mein Mann und ich sind uns immernoch nicht zu langweilig geworden. Wir lieben uns gegenseitig wie uns selbst. Genau dies zeigt sich in unserem Sexualleben.
Wie schaffst du es mental und körperlich fit zu bleiben?
Ich mache viel mit anderen Musik, was mich mental fit hält. Außerdem mache ich Yoga. Und ich involviere mich in die Diskussionen der Jüngeren, sodass sich mein Hirn immer wieder neuen Denkanstößen widmen muss.
Wie leistest du dir deinen Lebensalltag in der Zukunft?
Meine Rente ist ausreichend
In die Zukunft gedacht: Wofür stehst du morgens auf?
Um mit den Kindern zu lernen (mein Wissen erweitern und ihres), Menschen zu helfen (z.B. beim Deutsch lernen), Spazieren gehen und die Sonne genießen mit meinen Liebsten
Du blickst auf dein Leben zurück und ein junger Freund fragt dich, warum du so zufrieden scheinst. Deine Antwort und Empfehlung an ihn?
Ich habe auf mich aufgepasst. Du bist einzigartig und hast ganz eigene Bedürfnisse, Empfindungen und Fähigkeiten. Lass dich von der Gesellschaft nicht stressen. Nimm dir deine Zeit für deine Bedürfnisse. Und achte genauso auf deine Lieben. Sei für sie da, das hilft nicht nur ihnen sondern erfüllt auch dich. Tue Dinge, die dir Spaß machen. Verbringe Zeit mit Menschen, die dir gut tun. Und mit dir selbst. Wenn du magst, bringe dich ein in eine Aktionsgruppe oder Ähliches. Gemeinsame Aktivitäten verbinden. Lerne, zu vergeben. Mache dir immer wieder bewusst, dass andere ihr eigenes Leben mit ihren Erfahrungen, Problemen, Fähigkeiten und Bedürfnissen haben. Stresse dich nicht, liebe und unterstütze – dich und andere.
Dieses Zukunftsbild wurde anonym von einer Person eingereicht, die sich selbst so beschreibt:
24 Jahre, weiß, cis-Frau, heterosexuell, Studentin in Umweltwissenschaften
Originalversion auf Deutsch eingereicht.
